Du möchtest dich gesund und natürlich ernähren? Die Auswahl der Lebensmittel ist entscheidend für ihre gesunde Wirkung. Unser Körper und natürlich der Körper unserer Kinder ist evolutionsbedingt darauf geschult frische, natürliche Lebensmittel zu verarbeiten. Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe werden so optimal verwertet. Wohingegen industriell verarbeitete Lebensmittel unnatürliche Verbindungen enthalten können, sowie künstliche Zusatzstoffe oder sogar Schadstoffe.
Diese Aspekte stehen im Mittelpunkt meiner Angebote zur individuellen Ernährungsberatung und meiner Kurse.
Häufige Beratungsthemen bei Erwachsenen:
- Fragen zu gesunder Ernährung
- Umgang mit Unverträglichkeiten
- Ernährung bei Krankheiten wie z.B. Asthma, Arthrose, Blasenentzündung
- Verdauungsbeschwerden
Nimm gerne Kontakt mit mir auf um mehr zu erfahren.